Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 139,14g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 28,57g.
Mittagessen: Egg (Whole), Butter (Salted). Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Butter (Salted), We Love Low Carb Bread, Chicken and Mushroom soup. Snacks/Sonstiges: We Love Low Carb Bread, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer). mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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