Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Arroz Branco, Feijão Preto, Clara de Ovo, Bacon. Abendessen: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Queijo Suíço, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Taillardmaravilha's Gewichtsverlauf
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