Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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85 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Banane, Wasa Roggen Dünn, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Ei, Wasa Roggen Dünn, Bananen, Milchkaffee. Mittagessen: Pariser Schnitzel. Abendessen: Alnatura Pesto Basilico, Butter, Hofer 5-Kalorien-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Wake Up Erdbeeren . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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