Jaxanne777's Notizen, 08 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
71,9 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:
2083 kcal Fett: 136,77g | Eiw: 147,54g | Kohlh: 71,50g.   Mittagessen: Cheddar Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Chicken and Mushroom soup. Abendessen: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Plain Yoghurt (Whole Milk), Health Connection Wholefoods Erythritol, Chicken and Mushroom soup. Snacks/Sonstiges: Henro Ginger Cookies, Gala Apples, Peanut Butter, Low Carb Peanut Butter Cups. mehr...
1751 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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