Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, とりそぼろ, 肉野菜炒め. Mittagessen: チキンスープ, ファミリーマート 辛子明太子おにぎり, ファミリーマート おにぎり 紅鮭はらみ. mehr...
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konstantes Gewicht
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