Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Queijo Coalho, Tangerinas, Clara de Ovo. Mittagessen: Coop Hamburger, Tomates. Abendessen: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Maçã. Snacks/Sonstiges: Tofu Mole. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taillardmaravilha's Gewichtsverlauf
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