Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебец, Сыр Адыгейский, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Иван-Поле Сироп Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Корюшка Жареная, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Фасоль (Консервированная), Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|