Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Maçã, Pão de Forma, Leite com Chocolate (Magro), Queijo Coalho. Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Tofu Mole, Macarrão, Acelga, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taillardmaravilha's Gewichtsverlauf
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