Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2792 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 377,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Наслада Сетка в Глазури, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минская Марка Сметана 15%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Изюм, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , KDV Карамель Кремка. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|