Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 126,23g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Chicken Stock. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), We Love Low Carb Cinnamon Bun, Wyke Farms Mature Cheddar, Oil Popped White Popcorn, Peanut Butter, Plain Yoghurt (Whole Milk), Health Connection Wholefoods Erythritol, Beer. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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