Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Mittagessen: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 콩잎, 시금치나물, 콩자반, 파래무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 계란후라이, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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