Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 145,69g | Eiw: 143,61g | Kohlh: 9,04g.
Frühstück: Chicken Stock , SPAR Choice Butter, Scrambled Egg . Mittagessen: Nola Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. Abendessen: Clover Cheddar Cheese , Minced Beef (Cooked). mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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