Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 128,83g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 8,14g.
Frühstück: Chicken Stock. Mittagessen: Nola Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, SPAR Choice Butter, Scrambled Egg. Abendessen: Clover Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked). mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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