Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Оладьи на Кефире, Кофе, Помидоры, Макароны с Яйцом. Mittagessen: Помидоры, SPAR Оладьи Рыбные , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Любимый Сад Томатный Сок, Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Томатный Сок, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Манник, Кофе, Слада Птичьи Сказки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|