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Oruç olduğum için böyle olmuştur demi çok şaşırdım😱
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Süt, Zeytin, Pekmez, Tahin Pekmez, Elma (Derisi Olmayan), Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Mantar Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hurma, Hindistan Cevizi Unu, Süt. mehr...
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231 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Herşey olabılır 👏🏻👏🏻😁eksiler her zaman güzeldir 👌🏻
02 Apr 22 vom Mitglied: Tea_Mola
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Anlık şok geçirdim ama mutlu mutlu dolanıyorum ortada artık😆😆
02 Apr 22 vom Mitglied: RabişDemay
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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