Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Radieschen, Gurke (Geschält). Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Ja! Pinienkerne, Balsamico, Olivenöl, Kirschtomaten, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gurke (mit Schale), Radieschen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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