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Wasa helps. 👍
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 128,27g | Kohlh: 290,19g.
Frühstück: 팬케익 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. Mittagessen: 삶은 계란, 시래기된장국, 물미역, 양배추찜, 두부조림, 어묵조림, 으깬 감자, 달래무침, 숙주나물, 진주햄 분홍소세지, 김치, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Abendessen: 바나나, 농심 순한 너구리 컵, 숭어회. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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