Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 29,37g.
Mittagessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Abendessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Doritos Sweet Chilli Pepper, Nescafe Classic. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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