Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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