Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 콩자반, 참나물무침, 콩잎, 밥, 조미김, 사조 마일드 참치. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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