Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Redlefsen Sülzkotelett, Metten Geflügel Salami. Abendessen: Astra Urtyp, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, Chiquita Banane, Milch (Vollmilch). mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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