Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch, REWE Regional Rhabarber Nektar, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Tacken Kleiner Mahlzeitsalat Gyros & Krautsalat. Abendessen: Ja! Minis Traditionell, Ostsee Fisch Bismarckhering. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Alkoholfrei, Kerry Cheestrings mit Gouda. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|