Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 226,41g | Kohlh: 270,71g.
Frühstück: Äpfel, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Grenade Carb Killa Salted Caramel. Abendessen: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gut & Günstig Früchte Müsli , Crownfield Choco Quik, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Sonstiges: Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, La Finesse Kartoffel Wedges, Real Quality Gemüsemix, Culinea Hamburger Scheiben. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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