Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Woolworths Rainbow Coleslaw, Red Onions, Penne. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Carrots, The Laughing Cow Light Cheese Spread. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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