Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Fried Egg, Fried Egg, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw, Red Onions, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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