Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Американо, Банан, Яйцо. Mittagessen: Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Сырой Овощ, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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