Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 143,44g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 43,54g.
Mittagessen: Butter (Salted), Scrambled Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Abendessen: Butter (Salted), We Love Low Carb Cinnamon Bun, Woolworths Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: Chocwell Peanut Butter - Zero Milk (with Whey Protein), Beer. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Malerei - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jaxanne777's Gewichtsverlauf
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