Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Ingwer, Weintrauben, Zitronensaft, Möhren, Orangen, Grüner Tee, Espresso, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Espresso. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Möhren, Knollensellerie, ORO di Parma Tomaten Passata Rustica, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Ei, K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Reis-fit Natur-Reis. Abendessen: Käse, Mestemacher Walnuss-Brot, Kasseler, Käse. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nuss-Splitter, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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