|
KFA 12,6%
WAS 64,6%
MUS 46,8%
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Kaffee, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Ditsch Laugen-Croissant. Mittagessen: Gurke (Geschält), Schwarzwälder Metzgerei Birk Gekochter Vorderschinken, Aldi Dinkelseele. Abendessen: Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Metzgerei Birk Gekochter Vorderschinken, Aldi Dinkelseele. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HanseFit's Gewichtsverlauf
|