Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 81,01g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Msknull Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе. Abendessen: Кофе (Растворимое), Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое, Baker House Тарталетки Original, Chikalab Chikabar Coconut, Полюс Патэ Лососевый. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|