Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 243,56g.
Frühstück: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Mittagessen: 김자반, 김치, 계란후라이, 두부조림, 떡볶이, 고추장아찌, 콩나물무침, 상추, 순두부, 흑미밥. Abendessen: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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