Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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107,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Espresso, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rigatoni, Mozzarella (Vollmilch). Abendessen: Brokkoli, Möhren, TiP Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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