Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Mittagessen: Cremisee Hirtenkäse, Frischkäse, Omelett oder Rührei, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanillezucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
|