Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き, 肉じゃが, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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