Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 265,51g.
Frühstück: 조미김, 계란후라이, 갓김치, 무나물, 마늘쫑볶음, 콩잎, 마늘장아찌, 비비고 비비고 소고기죽. Mittagessen: 떡갈비, 김치, 콩잎, 마늘쫑볶음, 마늘장아찌, 갓김치, 무나물, 밥. Abendessen: 단무지, 김치, 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수. Snacks/Sonstiges: 뻥튀기, 강냉이. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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