Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüse, Barilla Макароны Maccheroni. Abendessen: Ei, Olivenöl, Essig (Apfelwein), Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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