Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 핀크리스프 오리지널. Mittagessen: 무나물, 갓김치, 마늘쫑볶음, 콩잎, 사조 마일드 참치, 조미김, 멸치볶음, 마늘장아찌, 밥. Abendessen: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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