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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3052 kcal
Gewicht = 65,8 kg
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65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 289,56g.
Frühstück: Aldi Frische Bio-Eier, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Sondey Maria Kekse, Lidl Heidelbeeren, Cucina Frische Gnocchi, Kania Eintopf nach Texas-Art. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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