Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Карат Сливочный Сыр Violette, Куриный Дом Лаваш Ржаной. Mittagessen: Rokiskio Сыр Мацарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Valkerya's Gewichtsverlauf
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