Taillardmaravilha's Notizen, 21 Mrz 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022

68 kg Bisher verloren: 3,5 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:

718 kcal

Fett: 15,01g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 103,44g. Mittagessen: Frango Assado, Feijão Preto, Ovo Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Maçã. mehr...

236 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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