Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 206,27g.
Frühstück: Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Drautaler Leicht, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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