Jaxanne777's Notizen, 20 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
73,3 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1664 kcal Fett: 97,60g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 75,79g.   Mittagessen: Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked), Banting Butter Chicken, Cheesy Low Carb Pizza (17/3/2022). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Double D Sugar Free Sweets, Oil Popped White Popcorn, Beer, Cocoa Powder (Unsweetened), Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Erythritol. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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