Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Mittagessen: Milch 1,5%, Frischkäse, Blumenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Aldi Magerquark, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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