Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Замороженные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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