Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fanta Orange, Aldi Blattspinat, Grüne Bohnen, Tomaten, Lachs. Abendessen: Spiegelei, Roggenmischbrot, Butter, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Milka Pudding. Snacks/Sonstiges: Wurstbrot, Leibniz Choco Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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