Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Bio Sultaninen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Gartenkrone Spanische Geschwärzte Oliven Entsteint , Milch 1,5%, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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