Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 349,04g.
Frühstück: 어묵, 멸치볶음, 조미김, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 마늘장아찌, 참나물무침, 콩잎, 밥, 고추장멸치볶음. Mittagessen: 왕만두, 삶은 계란, CJ 속초코다리냉면. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 꼬치어묵. Snacks/Sonstiges: 커피, 오레오 씬즈 바닐라 무스, 야쿠르트 하루야채 오리지날. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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