Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Polnischer Sauerkrauttopf. Abendessen: K-Classic Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Schinken (Extra mager), Spiegelei, Albona Genießerkuchen Zitrone, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken (40g), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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