Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Milchkaffee, Bananen. Mittagessen: Milchkaffee, Marmelade, Resch & Frisch Briochekipferl. Abendessen: Karfiol gebacken. Snacks/Sonstiges: Quality First Heidelbeeren, Crane High Protein Yoghurt Raspberry-Pomegranate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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