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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2845 kcal
Gewicht = 64,5 kg
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64,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Aldi Frische Bio-Eier, Allerrom Fitness-Käse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona High Protein Pfirsich Orange, Maggi Penne in Tomaten-Mozzarella Sauce. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Italiamo Fior Di Cacao. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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